El salvado de avena tiene un alto contenido en fibra y es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago. Por ello suele emplearse en dietas de adelgazamiento. Ayuda a regular el tránsito intestinal. Se consume como un cereal añadiéndolo a bebidas vegetales, zumos o yogur.

El salvado de avena tiene un alto contenido en fibra y es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago. Por ello suele emplearse en dietas de adelgazamiento. Ayuda a regular el tránsito intestinal. Se consume como un cereal añadiéndolo a bebidas vegetales, zumos o yogur.

Precauciones:
No se han descrito.

Composición:
Salvado de avena*.

Valor nutricional por 100 g:
Valor energético 1495 kJ/355 kcal
Grasas 7,7 g
Ácidos grasos saturados 1,4 g
Hidratos de carbono 45 g
Azúcares 1,6 g
Fibra alimentaria 17 g
Proteínas 16 g
Sal 0,005g

(*)= De agricultura biológica.
+ Contiene gluten. Contiene trazas de altramuces y producto a base de altramuces, cacahuetes, frutos secos con cáscara, sésamo y producto a base de sésamo, soja y derivados.

Modo de empleo:
Para añadir como un cereal en el desayuno o merienda.
Conservar en lugar fresco y seco. Mantener el producto alejado de olores fuertes.