Se recomienda poner una bolsita en una taza y añadir agua a punto de hervir en la misma. Taparla y dejarla en reposo durante unos 5 minutos y tomarla antes de irse a la cama.Se recomienda tomar sólo la mitad de la taza en la primera semana y esperar a que tu organismo te indique cómo ajustar la dosis y el ritmo según tus necesidades.

Indicaciones

Indicado para conseguir un buen tránsito intestinal.

Contraindicaciones

Prohibido su uso en mujeres embarazadas, menores de 12 años o personas con problemas intestinales.