Copos de avena integral finos sin gluten. La avena es uno de los cereales más completos.

Precauciones:
No se han descrito.

Composición:
Copos de AVENA integrales finos sin gluten*.

Valor nutricional por 100 g:
Valor energético 1559 kJ/370 kcal
Grasas 6.9 g
Ácidos grasos saturados 1.2 g
Hidratos de carbono 59 g
Azúcares 1,3 g
Fibra alimentaria 10 g
Proteínas 13 g
Sal 0 g

(*)= De agricultura biológica.
+ Puede contener trazas de frutos secos con cáscara.

Modo de empleo:
Se pueden comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente.
También se pueden tostar ligeramente en la sartén o cocer.
Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto el producto, para su mejor conservación, guardar el envase bien cerrado.