Sujetar firmemente un trozo de unos 40-50 cm entre los dedos índice y medio de cada mano dejando libres unos 2-3 cm en medio. Introducir la seda dental entre los dientes con un suave movimiento de sierra. Cuando la seda llegue al borde de las encías, curvarla contra uno de los dientes y deslizarla suavemente en el espacio entre la encía y el diente hasta que se note resistencia (no aplicar nunca violentamente).
Repetir las operaciones con todos los dientes utilizando un trozo limpio de seda para cada uno.

Indicaciones

Indicada para la higiene bucal diaria de las personas que quieran adquirir el hábito de usar seda dental después del cepillado.

Contraindicaciones

Mantener alejado de fuentes de calor. No utilizar si alguno de sus componentes está dañado o en malas condiciones.